Opaska SOS dla seniorów swoim wyglądem przypomina zegarek, jednak jej funkcje są zdecydowanie cenniejsze dla zdrowia, a nawet życia osoby starszej. Opaska monitoruje na bieżąco funkcje życiowe seniora i łączy się z systemem Android lub iOS na naszych smartfonach. Dzięki temu dostęp do informacji o poszczególnych parametrach może mieć nie tylko osoba nosząca ten przydatny … Dowiedz się więcej
Ogólnopolska Karta Seniora to projekt Stowarzyszenia MANKO dający osobom po 60. roku życia dostęp do wielu zniżek z kilku dziedzin życia. Jej celem jest aktywizowanie seniorów w życiu społecznym oraz stwarzanie im szans do dalszego rozwoju. Do programu dołączyło już ponad 550 tys. seniorów, którzy chętnie korzystają z dostępnych benefitów. Jakie konkretnie karta ta daje … Dowiedz się więcej
Internet stwarza ogromne możliwości i to nie tylko wśród młodej grupy odbiorców. Coraz częściej z udogodnień, jakie dają nowe technologie, korzystają także seniorzy! Rosnąca popularność urządzeń mobilnych czy dostępu do internetu wśród osób starszych wcale nie dziwi. Za pomocą kilku kliknięć senior może zaoszczędzić czas, swoją energię, a także i pieniądze. Szczególnie jeśli regularnie robi … Dowiedz się więcej
Nieważne, ile masz lat – nigdy nie jest za późno, aby zacząć się więcej ruszać. Zajęcia sportowe dla seniorów cieszą się dziś ogromną popularnością. W końcu każda, nawet najbardziej niepozorna aktywność fizyczna to dodatkowy zastrzyk energii i dobre samopoczucie. Nie zwlekaj więc dłużej i zacznij żyć aktywnie. Nie wiesz, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze? … Dowiedz się więcej
Pływanie i ćwiczenia w wodzie to rodzaj aktywności fizycznej szczególnie często polecanej osobom starszym. Zajęcia na basenie są bezpieczne, wpływają wyjątkowo korzystanie na stan zdrowia i samopoczucie, a przy tym idealnie sprawdzają się w przypadku zmniejszonej siły i wytrzymałości mięśniowo-stawowej, do jakich dochodzi u osób po 60. roku życia. Dla seniorów, którzy dotąd nie pływali, mamy … Dowiedz się więcej
Zadbane włosy mogą być wspaniałą ozdobą kobiety w każdym wieku! Jednak oprócz świadomej pielęgnacji włosów, istotna jest jeszcze fryzura, która korzystnie będzie współgrać z urodą. Również po 60. urodzinach można cieszyć się modnym uczesaniem. Wystarczy tylko wybrać odpowiedni kolor, długość włosów czy ich cięcie. Jaka fryzura będzie odpowiednia dla kobiet w wieku 60 lat? Oto … Dowiedz się więcej
Każdy, niezależnie od wieku, potrzebuje miłości, także tej romantycznej. Dlatego nie jest niczym dziwnym, że również na emeryturze poszukujemy drugiej połówki, z którą spędzimy wyjątkowy okres, jakim jest jesień życia. Dzisiaj seniorzy mają jednak o wiele łatwiej niż kiedyś. Nie tylko mogą nawiązywać nowe znajomości w tradycyjny sposób, ale również skorzystać z dobrodziejstw internetu! Mowa oczywiście o … Dowiedz się więcej
Komfortowa łazienka dla seniora powinna być dopasowana do jego wieku oraz sprawności fizycznej. Pod uwagę warto wziąć nie tylko codzienne potrzeby i wygodę, ale również względy bezpieczeństwa. Dostosowanie łazienki dla osoby starszej wymaga też instalacji przydatnych akcesoriów, które ułatwiają poruszanie się po pomieszczeniu i korzystanie z urządzeń sanitarnych. Sprawdź, o czym należy pamiętać podczas aranżacji łazienki dla … Dowiedz się więcej
Jak wybrać telefon, który okaże się najlepszym rozwiązaniem dla seniora? Z pewnością warto przed zakupem rozważyć kilka podstawowych kwestii. Jak się okazuje, telefon dedykowany osobie starszej powinien być raczej prostym w obsłudze urządzeniem, ale niekoniecznie nieestetyczną „cegłą” z wyeksponowanym przyciskiem SOS, jaką podsuwają nam niektórzy producenci. Swoboda komunikacji i możliwość pozostawania w kontakcie to z … Dowiedz się więcej
Joga dla osób starszych charakteryzuje się odpowiednim dopasowaniem ćwiczeń do potrzeb i możliwości seniorów. Dzięki temu w zajęciach mogą brać udział nawet osoby, które nie mają dobrej kondycji fizycznej oraz nie są rozciągnięte. Ćwiczenia przebiegają zawsze w przyjaznym dla uczestników tempie i stanowią sprawdzony sposób na poprawienie samopoczucia i witalności. Joga dla starszych stanowi więc … Dowiedz się więcej
